“毒五月”气运特殊，每天记得要喝杯“阴阳水”，特别是阴虚湿重的人
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到底什么是“阴阳水”
《医方论》记载：“阴阳水，沸汤，井水，各半钟和服。此法甚佳，极平淡，极神奇，屡用屡效之方也。”
阴水，一般是用井水，因为井通地底受纳地气，属阴，有阴凉之性；如果城市里不方便，那就用天然矿泉水，冰泉水也可以；
阳水，就是在火上煮开的水，沸腾次数越多，阳气越足；
把井水和沸水各半，混合在一起，就得到一杯“阴阳水”了，李时珍又管这种水叫做“生熟水”。
《本草纲目》还说：“凡人大醉，或者饮食瓜果过度者，以生熟汤浸身。”
如果喝酒喝多喝醉了，或者吃了很多生冷瓜果，导致脾胃不舒服、胃痛、反酸，不仅能用阴阳水催吐，泡澡也能缓解。
那么对于一般人来讲，日常生活中阴阳水怎么喝？能起到什么作用呢？
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五毒月可以这样喝“阴阳水”
接下来就教大家一种在日常生活中可以制作、使用的一种“阴阳水”，现在毒五月更合适。
“阴阳水”的制作方法
制作阴水：
制作阴水：
晚9~11点，把水烧开100度沸腾，倒入杯中半约150ml，盖上盖子不要拧紧，放置一夜吸收夜之阴性，阴水可以调理身体"阳性"疾病。
2.制作阳水：
第二天早上，重新烧一壶100度的开水，倒入另一个杯子一半约150ml，阳水可以调理身体"阴性”疾病。
3.阴阳水混合：
把昨晚150ml阴水，倒入刚烧好的150ml阳水中，白天喝最好以阴入阳，不要以阳入阴。将盖子盖紧，缓缓摇动至有泡沫出现，小口喝下。
喝“阴阳水”的时间也是有讲究的，有两个时间适合喝阴阳水。
1、早上5~7点，喝阴阳水清肠
卯时，是大肠经运行的时间，此时人体排泄喝吸收能力也最强，可以帮助促进肠道蠕动，将毒素垃圾跟着宿便一起排出体外。同时能加强脾胃运化功能，更好地代谢掉身体的痰湿垃圾。
2、午时11~13点，喝阴阳水清热毒
此时是心经当令之时。很多人容易失眠，因为心火灼热，阴虚太甚，阳无法入阴，阴无法包阳。
而阴阳水能滋肾水，也能引心火下行。午时喝阴阳水，适合阴虚火旺的人，心火下降温煦肾水，肾水上济温养心火，水火相济，才能达到阴阳平衡。
尤其是下列人群——
经常口干、口苦、咽干
容易便秘、小便黄赤
眼睛干涩，有分泌物
头脑不清醒、头晕目眩
皮肤有瘀斑，高血压人群
经常口干、口苦、咽干
容易便秘、小便黄赤
眼睛干涩，有分泌物
头脑不清醒、头晕目眩
皮肤有瘀斑，高血压人群
对于一般人来说，在这热毒最盛，火气最大的毒五月，每天中午都适合喝一杯阴阳水。
通过借天力补阳气，来清湿热毒、养初生的阴气，达到调和阴阳的目的。返回搜狐，查看更多