2026-06-24 02:45:32
吃玉米，“须须”不要丢！教你几招变废为宝
玉米须为利尿药，对肾脏病、浮肿性疾患、糖尿病等有效，又是胆囊炎、胆结石、肝炎性黄疸等的有效药。
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《全国中草药汇编》
用玉米须、太子参各30克，水煎服，每日1剂，早晚分服（有黄疸者加茵陈同煮服；慢性者加虎杖根30克同煎服）来治急慢性肝炎。
煮玉米时将玉米须丢弃
其实怪可惜的
今天教大家几招
如何将玉米须变废为宝
变成一道道养生的药膳
食谱1
玉米须猪排骨汤
做法：玉米须60克，鲜猪排骨100克,先将玉米须和猪肉用清水洗净,再将其同放入砂锅内，加进适量清水、葱段、姜片，用中火煮四十分钟后根据个人口味加入适量的盐即可,喝汤吃肉。
功效：此药膳有利尿、降血压、利胆等功效,尤受减肥爱好喜爱。另外《岭南采药录》中记载：玉米须和猪肉煎汤治糖尿病。玉米须排骨汤虽好，但并不是适合所有的人。所以一定要注意，汤中玉米须利尿力较强，高血压病患者小便频多时，不宜饮用。
食谱2
玉米须茶
做法：玉米须洗净，加水500克，小火煮30分钟，静置片刻，汁液滤过,放凉代茶饮。此茶能利尿消肿、退黄、降压，可作为水肿、高血压、慢性肾炎患者的食疗饮料。
或许有人会问：高血压、糖尿病等患者是不是可以不用吃药、直接吃药膳呢？
并不是哦！ 玉米须药膳只能是辅助治疗，并不能和专业的药品相比较！
记者 柴悦颖 综合自 健康杭州返回搜狐，查看更多